最近清汁火遍朋友圈，喝清汁到底能不能減肥

      病情分析：
      你好，清汁含有豐富的的葉綠素和黃酮類物質，具有排毒養(yǎng)顏，祛痘、瘦身和通便的作用。
      指導意見：
      清汁可以適合任何人群，低血壓患者可以服用，清汁是可以長期服用的，飯前、飯后或兩餐之間都可以服用。
      

      引起低血壓的原因很多，主要與軀體因素有關，例如體質差，營養(yǎng)不良，或者貧血等。嚴重的低血壓，可以出現(xiàn)暈厥癥狀。建議保持平常心態(tài)，增強體質，增加營養(yǎng)，嚴重者建議及時就診。
      

      你好，減肥沒有特別簡單輕松的辦法，主要還是靠合理控制飲食和多運動鍛煉，這類產(chǎn)品相對來說是苦寒性的，會在一定程度上減少食欲，但是容易損傷脾胃。
      
      以上是對“最近清汁火遍朋友圈，喝清汁到底能不能減肥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述減肥要以健康的方式為前提，合理控制飲食是基礎，加強運動是關鍵。
      指導意見：
      飲食：合理控制飲食是基礎，少吃肉類、糖類、零食、油炸性食物以及含有熱量比較高的食物。
      運動：每天堅持做適當?shù)倪\動，早晚各自堅持一段時間，達到消耗體內(nèi)熱量的作用。
      按摩：每天運動之后洗個熱水澡，配以波顏婷美體霜加以按摩，減肥效果會更好，讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾，塑造完美曲線。