健康咨詢描述: 本人17歲,高二,初二下學(xué)期開始手淫,將近三年了,而且很頻繁。幾乎一兩天一次。出現(xiàn)的癥狀:頭發(fā)變白,口干,小便時(shí)有分叉現(xiàn)象,注意力難以集中,學(xué)習(xí)有影響。人看上去很虛。請問各位醫(yī)生,除了徹底戒除手淫還有哪些措施幫助恢復(fù),特別是注意力集中的問題。要多久才能恢復(fù)呢?本人將認(rèn)真聽取各位醫(yī)生的建議,并嚴(yán)格執(zhí)行,望各位名醫(yī)獻(xiàn)出寶貴意見,謝謝!
病情分析:
你好根據(jù)你的描述這種情況,只有戒掉頻繁手淫才能恢復(fù),
指導(dǎo)意見:
只要戒掉頻繁手淫,堅(jiān)持起與作用,避免熬夜勞累,就很快能恢復(fù)身體的,戒掉頻繁手淫的主要方法就是轉(zhuǎn)移注意力
戒除手淫即可,亦或者適度也好。同時(shí)注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)身體素質(zhì)(如持之以恒規(guī)律的體育活動(dòng)),增加營養(yǎng)。另外需要注意的是,手淫本身基本不會(huì)造成身體負(fù)擔(dān),而自身心理變化如內(nèi)疚、自責(zé)、害怕等對個(gè)體的影響巨大,為此培養(yǎng)積極的興趣愛好,擴(kuò)展知識面,心胸開闊是良劑!
病情分析:
你好朋友,根據(jù)您說的情況,這屬于腎虛的癥狀。主要是手淫引起的
指導(dǎo)意見:
建議首先戒掉不良習(xí)慣,吃點(diǎn)兒腎寶片多吃一些黑色食物,黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。
以上是對“本人17歲,高二,初二下學(xué)期開始手淫”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,手淫過度引起習(xí)慣性早泄,前列腺炎,龜頭炎。需要戒掉手淫。
指導(dǎo)意見:
首先建議您戒掉手淫,加強(qiáng)鍛煉,勞逸結(jié)合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣可以慢慢改善。
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