。我有腰肌勞損。一到晚上就痛

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述?？芍慊加醒趽p。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于你的這種情況，腰肌勞損，首先要改變你的工作情況。不可久坐久站，你可以做腰背肌訓(xùn)練來(lái)治愈你的腰肌勞損
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你是不是就是26歲了呢？有腰肌勞損多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，如果你就是這個(gè)年齡，那么你應(yīng)該是長(zhǎng)期彎腰勞累引起的，所以建議你首先需要睡硬板床，其次可以理療配合藥物治療。
      

      腰肌勞損治療方案有很多種：1、局部理療，如熱療，推拿。2、局部用止疼藥，如扶他林。3、嚴(yán)重的話，局部封閉，見(jiàn)效快。4、保持正確的姿勢(shì)。5、自己可以堅(jiān)持適度鍛煉，可以保持頭肩及下肢后挺。6、注意休息和保暖。
      
      以上是對(duì)“。我有腰肌勞損。一到晚上就痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腰肌勞損，為一種慢性勞損性疾病。常常會(huì)引起腰痛，腰脹麻木不適等癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你除了用活絡(luò)油及止痛藥外，可以考慮采用針灸推拿，理療及用點(diǎn)活血化於的藥物治療。