有問必答網(wǎng)內(nèi)科消化內(nèi)科胃腸疾病 → 我現(xiàn)在在讀高三因?yàn)榧依锶藳]時(shí)間送飯吃飯時(shí)間也短然后

我現(xiàn)在在讀高三因?yàn)榧依锶藳]時(shí)間送飯吃飯時(shí)間也短然后

女 | 17歲 2017-12-08 23:18:46 5人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 我現(xiàn)在在讀高三因?yàn)榧依锶藳]時(shí)間送飯吃飯時(shí)間也短然后我每天早上只吃一個(gè)蘋果然后上午餓了的話就喝一包麥片中午正常吃飯晚上也是吃一點(diǎn)水果喝一點(diǎn)東西我本人有62.5kg這樣會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害?

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李先鵬
李先鵬 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 食管炎,胃炎,胃潰瘍,膽囊炎,幽門螺桿菌感染,潰瘍 幫助網(wǎng)友:18000
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2017-12-09 10:15:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,學(xué)校沒有食堂嗎,你這樣吃東西營養(yǎng)肯定是不夠的,時(shí)間長了會(huì)營養(yǎng)不良,有可能會(huì)出現(xiàn)貧血。
      指導(dǎo)意見:
      本身你就在發(fā)育期還在長身體,而且高三正是用腦的時(shí)候。你現(xiàn)在連最基本吃飽都不能保證,肯定是會(huì)影響的。如果家里沒時(shí)間送你自己買東西吃也可以。
      

李卉
李卉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎病科常見疾病,急慢性腎炎,血液透析,尿毒癥. 幫助網(wǎng)友:21796稱贊:5
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2017-12-09 10:19:12 我要投訴

      您好,這樣的飲食是營養(yǎng)不足的,早餐是一天中最為重要的一餐,營養(yǎng)尤為重要,要有蛋白質(zhì)、適當(dāng)脂肪粗細(xì)搭配,還要有維生素等,所以建議早餐要均衡營養(yǎng),多吃才能補(bǔ)充營養(yǎng)
      

劉建華
劉建華 天津市寧河區(qū)婦女兒童保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   醫(yī)師 擅長: 婦科炎癥性疾病的診治,尤其宮頸炎癥,宮頸糜爛,人乳 幫助網(wǎng)友:279578稱贊:2824
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2017-12-09 10:22:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友現(xiàn)在是高三,學(xué)習(xí)壓力還比較大,學(xué)習(xí)比較勞累,如果飲食不正常,你這種吃法,對(duì)身體健康有影響,
      指導(dǎo)意見:
      建議你,抓緊時(shí)間,按時(shí)吃飯,時(shí)間再緊迫,也要正常的吃飯,生活規(guī)律了,身體健康了,才有力量學(xué)習(xí),取得好的成績
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在在讀高三因?yàn)榧依锶藳]時(shí)間送飯吃飯時(shí)間也短然后”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

崔英杰
崔英杰 敦化市渤海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心   主任醫(yī)師 擅長: 意外懷孕,宮外孕,先兆流產(chǎn),婦科炎癥,子宮內(nèi)膜異位 幫助網(wǎng)友:28107稱贊:8
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2017-12-09 10:32:47 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。高中孩子的學(xué)習(xí)壓力是很大的,很辛苦,你這樣的飲食結(jié)構(gòu)長時(shí)間的話容易造成營養(yǎng)不良。不能夠滿足,學(xué)習(xí)生活需要,早餐和晚餐都要進(jìn)食,正餐不能對(duì)著
      

熊莉敏
熊莉敏 副主任醫(yī)師 擅長: 念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎,宮頸糜爛,子宮頸癌, 幫助網(wǎng)友:14179稱贊:2
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2017-12-09 11:31:25 我要投訴

      病情分析:
      吃東西的多與少,與身體是否健康,沒有太大關(guān)系,主要是看營養(yǎng)是否滿足身體的需求。
      指導(dǎo)意見:
      建議適當(dāng)補(bǔ)充蛋白類食品。如雞蛋,平時(shí)注意營養(yǎng)均衡,特別是高三,需加強(qiáng)營養(yǎng)的攝入,不一定是一定要吃的多
      

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