臉越來越胖，反正身體也是一樣

男 | 18歲 2017-12-08 01:10:48 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：臉越來越胖，反正身體也是一樣，越來越胖，夜宵偶爾吃，有什么辦法讓我臉瘦下來

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2017-12-08 01:28:09 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，還是要控制飲食，加強鍛煉，這個是最主要的方法，平時不要吃太多高蛋白食物，不要吃太多高糖高脂食物，多吃蔬菜水果，定期檢查，祝你健康!

張寶民連云港市東方醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 冠心病,腦出血,腦梗塞,高血壓。幫助網(wǎng)友：19350稱贊：3

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2017-12-08 03:50:20 我要投訴

你好，根據(jù)你描述的情況，臉和身體越來越胖，偶有吃夜宵的習(xí)慣，建議你不要吃夜宵，控制飲食，多運動，如果有條件可以去健身房鍛煉，制作一份瘦身計劃。

張海霞大同康復(fù)醫(yī)院醫(yī)師擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎幫助網(wǎng)友：4657稱贊：2

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2017-12-08 01:19:02 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所表述，肥胖是由于攝入能量過多，消耗少導(dǎo)致脂肪堆積
      指導(dǎo)意見：
      你好，想要減肥必須多運動，控制飲食，建議你去跑步減少，或者是去健身房鍛煉，少吃油脂類食物，對吃水果蔬菜

      以上是對“臉越來越胖，反正身體也是一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！