健康咨詢描述: 臉越來(lái)越大,也越來(lái)越胖,不吃飯都胖,現(xiàn)在都是一天吃一頓,身上不長(zhǎng)肉,全長(zhǎng)臉上了
根據(jù)您的問(wèn)題,描述可以推斷,這是偏胖人士需要經(jīng)歷的過(guò)程。在日常生活中推薦您進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的結(jié)合,從而達(dá)到更高的減肥效率,在飲食生活中,也需要使用富含蛋白質(zhì)以及少油少鹽的食物,多吃蔬菜,少吃累世,豬肉,羊肉等富含脂肪的肉食,多吃牛肉,魚(yú)肉雞肉等。
肥胖患者,建議:1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制主食量,避免辛辣油膩飲食,宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量,加快脂肪代謝。3可配合中藥,針炙減肥。
病情分析:
這個(gè)從你的描述來(lái)看,你的癥狀主要是面部胖,身體其他部分不胖嗎
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)人吃東西的脂肪只要沉積在腹部,你不吃飯主要減少的腹部脂肪,面部是減少不了的,而且你現(xiàn)在正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,不吃飯?jiān)趺葱?
以上是對(duì)“臉越來(lái)越大,也越來(lái)越胖”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那臉部怎么可以小啊
這個(gè)你的面部胖,應(yīng)該是與遺傳有關(guān)系,很難改變的,限制飲食可以,但很傷身體
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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