健康咨詢描述: 為什么和陌生人說話臉紅,心跳,出汗,心里焦須,害怕?有什么藥吃?。?
你好,根據(jù)你的描述情況。你屬于比較靦腆型的,建議你你要調(diào)整自己的心情,可以多跟他人溝通。增強(qiáng)自己的自信心,多進(jìn)行戶外活動,提高身體素質(zhì)。
你好,根據(jù)你的癥狀的描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的智慧者,建議你注意多吃山藥枸杞子黃芪阿膠棗進(jìn)行一下滋補(bǔ),說話前做好充分的心理準(zhǔn)備。
您好,這種情況屬于心理因素影響的,一般藥物是無效的,主要還是要調(diào)整心態(tài),注意提高自身修養(yǎng),加強(qiáng)信心,多與人溝通交流,多參加集體活動和戶外活動
以上是對“為什么和陌生人說話臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是心理作用,還有個(gè)人的性格導(dǎo)致的,建議您平時(shí)放松心情,學(xué)會自我控制情緒,要對自己有信心,平時(shí)要注意鍛煉自己的膽量,多和朋友家人溝通交流。必要時(shí)咨詢一下心理醫(yī)生。
你好,一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制??朔o張情緒。你可以采用自我暗示的方法來提醒自己不應(yīng)該緊張,再就是適當(dāng)?shù)亩嗪湍吧私佑|來緩解自己不安的情緒,慢慢的就會有所改善的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的陳述,結(jié)合情況。不需要吃藥,你需要鍛煉你的這方面的能力,慢慢去適應(yīng),多接觸這樣的場合,慢慢就好了。
指導(dǎo)意見:
建議您:注意休息,避免疲勞熬夜,多飲水,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力,少食油膩食物,禁煙酒,食新鮮水果和蔬菜,希望我的回答可以幫到您
病情分析:
根據(jù)你的描述一般這種情況可能是因?yàn)槟惚容^內(nèi)向吧,平時(shí)多交些朋友
指導(dǎo)意見:
許多人跟陌生人說話都或多或少有些緊張、臉紅,正常現(xiàn)象,無需心理負(fù)擔(dān),必要時(shí)看看心理醫(yī)生
以上是對“為什么和陌生人說話臉紅”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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