神經(jīng)衰弱如何改善

      這種情況有多久了？有沒有什么明顯的誘因？如果沒有明顯誘因的話，可以先喝點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，每天，喝兩支，一早一晚，多喝一段時(shí)間，可以幫助改善睡眠，白天自然你就會(huì)精力充沛。

      病情分析：
      考慮還是屬于精神緊張或者壓力大影響的可能大，注意休息較好的，
      指導(dǎo)意見：
      考慮還是積極鍛煉身體，或者建議也可以選擇配合口服烏靈膠囊調(diào)理觀察一段時(shí)間較好的避免壓力大較好的

      問題分析：神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時(shí)輕時(shí)重，波動(dòng)與心理社會(huì)因素有關(guān)，病程多遷延。
      指導(dǎo)意見：神經(jīng)衰弱，建議你每天有規(guī)律的生活作息時(shí)間睡前適當(dāng)活動(dòng)，不要熬夜，在身體比較疲憊的情況下較容易入睡，注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅.如果沒有得到很好的改善，需要配合藥物治療，建議采用中醫(yī)藥治療，中藥治病求本標(biāo)本兼治，無毒副作用，效果不錯(cuò).最好到正規(guī)的醫(yī)院治療。
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱如何改善”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！