神經(jīng)衰弱怎樣改善？

      神經(jīng)衰弱多見于腦力勞動(dòng)者以及情緒不穩(wěn)定的人，應(yīng)該早期診斷，早期進(jìn)行治療，頭痛是最典型的癥狀，而且有的會(huì)出現(xiàn)焦慮，精神過度緊張或者是心情煩躁。平時(shí)多做戶外有氧運(yùn)動(dòng)就有利于改善。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)適當(dāng)減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件。
      指導(dǎo)意見：
      加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)牛奶，堅(jiān)果等食物調(diào)理身體，適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜勞累，保證足夠的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為失眠多夢(mèng)，注意力不集中，精神疲憊，不易恢復(fù)，您感覺很苦腦，想要改善。
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松下來，不要過于擔(dān)心自己的問題，食療的話可以多喝牛奶，桂圓，大棗，銀耳可以食用。也可以口服維生素B1和谷維素，建議配合心理咨詢，效果更好。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)衰弱怎樣改善？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,神經(jīng)衰弱患者，多由于精神經(jīng)常緊張，植物神經(jīng)紊亂等引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可吃些谷維素，維生素b1調(diào)節(jié)一下，可吃些安神補(bǔ)腦液，也可用中藥進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)多加體育鍛煉，如跑步，練瑜伽，打太極拳等。
      

      病情分析：
      你好，神經(jīng)衰弱可通過藥物方面來治療，注意觀察病情變化，
      指導(dǎo)意見：
      建議藥物方面可選用谷維素片，安神補(bǔ)腦液，寧心益智口服液，注意觀察病情變化，