有足跟兩側痛有七八天了

      病情分析：
      你好，這個情況考慮是劇烈運動導致的肌腱拉傷導致的疼痛
      指導意見：
      這個情況建議休息，可以用云南白藥氣霧劑噴一下，可以用點止痛藥。吃點芬必得。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應該是劇烈運動扭傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以口服布洛芬膠囊，云南白藥膠囊，外用云南白藥氣霧劑，平時注意飲食，少活動，多休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，這種情況一般考慮是由于扭傷引起的。
      指導意見：
      你好，建議放寬心態(tài)，注意休息，可以服用活血止痛的藥物治療，調理好飲食，祝你早日康復。
      
      以上是對“有足跟兩側痛有七八天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！