本人25歲，學(xué)生，經(jīng)常坐著

      病情分析：
      如果是你長(zhǎng)期坐著的話，腰肌勞損是肯定有的。有沒(méi)有椎間盤(pán)的一個(gè)病變需要排查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那個(gè)目前來(lái)說(shuō)，你整個(gè)情況應(yīng)該屬于一種輕度的病變。建議你進(jìn)行腰背肌肉的鍛煉。平時(shí)盡量少坐
      

      你好，歡迎你接受咨詢。認(rèn)真分析你的病史，根據(jù)你所描述的癥狀表現(xiàn)，初步考慮，你的病情可能是腰肌勞損。不過(guò)沒(méi)有看到你的圖片。骨頭是什么意思？那里沒(méi)有拇指大小的骨頭??？是指髂骨嗎？建議休息，熱敷，可以用熱水袋，熱毛巾，或者貼暖寶等都可以。也可以推拿按摩，理療。注意保暖，避免受涼。盡量少?gòu)澭Ｈ绱_需彎腰，可以考慮佩戴腰圍保護(hù)腰椎。
      

      考慮不良姿勢(shì)導(dǎo)致腰肌勞損，治療方案有很多種：1、局部理療，如熱療，推拿。2、局部用止疼藥，如扶他林。3、嚴(yán)重的話，局部封閉，見(jiàn)效快。4、保持正確的姿勢(shì)。5、自己可以堅(jiān)持適度鍛煉，可以保持頭肩及下肢后挺。6、注意休息和保暖。
      
      以上是對(duì)“本人25歲，學(xué)生，經(jīng)常坐著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的病史，你所說(shuō)的骨頭具體部位不太清楚。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你到醫(yī)院外科就診，詳細(xì)檢查一下，看是否存在腰椎間盤(pán)突出，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述是學(xué)生，經(jīng)常坐著，感覺(jué)腰疼，站時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)疼痛，考慮是有腰椎間盤(pán)彭出或者是腰肌勞損。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，首先注意下課后活動(dòng)，站久了也要適當(dāng)活動(dòng)，用暖寶或者是加熱后的鹽袋子熱敷腰部，避免受涼，疼痛明顯時(shí)服芬必得，有時(shí)間到正規(guī)醫(yī)院去做腰椎磁共振檢查。