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我是學(xué)生經(jīng)常坐著,最近感覺腰疼

男 | 19歲 2017-09-15 00:08:32 3人回復(fù) 來自天津市

健康咨詢描述: 我是學(xué)生經(jīng)常坐著,最近感覺腰疼,有時候腰緩一緩才能站起來。有什么方法可以減輕疼痛嗎?

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陳慶玉
陳慶玉 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭缺血性壞死,腰椎壓縮性骨折,頸椎退行性疾病, 幫助網(wǎng)友:41919稱贊:8
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2017-09-15 00:10:29 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況描述,你的腰痛就是由于長時間坐立,導(dǎo)致有些勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意休息,睡硬板床,避免勞累,外傷數(shù)量,可以熱敷,適度腰背肌功能,鍛煉,坐著的時候可以腰圍固定,休息的時候拿下來,坐立姿勢正確,避免長時間一個姿勢,定時改變姿勢,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物扶他林
      

張成
張成 主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,關(guān)節(jié)脫位,肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,骨 幫助網(wǎng)友:494稱贊:1
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2017-09-15 00:19:06 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的病情描述,考慮腰椎間盤突出的可能,腰肌勞損或者腰椎小關(guān)節(jié)紊亂不能完全排除。
      指導(dǎo)意見:
      建議去醫(yī)院做個腰椎的磁共振或者腰椎的CT檢查,以明確診斷,從而進行有針對性的治療。腰疼期間積極治療,好了后要加強腰背肌鍛煉。
      

尚劉兵
尚劉兵 安徽水建醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 股骨頸骨折,創(chuàng)傷,骨折,腰椎間盤突出,脊柱退變性疾 幫助網(wǎng)友:655
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2017-09-15 00:55:17 我要投訴

      病情分析:
      你這個情況看路腰椎間盤突出或腰肌勞損較常見,是一種退變性疾病或肌肉的慢性勞損。
      指導(dǎo)意見:
      建議減少負(fù)重,多注意,疼痛明顯時可以局部抹點扶他林軟膏,加強腰背肌鍛煉慢慢就好了。
      
      以上是對“我是學(xué)生經(jīng)常坐著,最近感覺腰疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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