長時間熬夜每天玩電腦十幾個個小時

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，如果檢查一切正常，考慮就是作息不規(guī)律引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時多從事戶外鍛煉，多吃有營養(yǎng)的食物，多曬太陽，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。
      

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，由于長期看手機(jī)所致的身體一系列不適的癥狀。建議您最好不要看手機(jī)，打電話還是可以的。胃脹可以吃點(diǎn)嗎丁啉。睡眠不好可以吃安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對“長時間熬夜每天玩電腦十幾個個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒。平時規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，適量運(yùn)動，少吃辛辣刺激性食物，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，避免熬夜，保證睡眠充足，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！
      

      病情分析：
      長期久坐，長期玩電腦會出現(xiàn)頸肩部酸痛，麻木，時間長了會形成頸椎病，還會出現(xiàn)腰肌勞損出現(xiàn)腰部疼痛，睡眠不好，沒有精神，食欲下降出現(xiàn)低血壓，體質(zhì)虛弱，電腦有輻射對皮膚不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時不要長期久坐，避免出現(xiàn)便秘，腰部疼痛，總之對身體是有害的，要禁止長時間玩電腦。長期玩電腦會造成眼疲勞，生活要規(guī)律.