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平時有人在的時候?qū)懽质植粫?/h1>
女 | 24歲 2017-12-05 19:20:27
1人回復(fù)
來自中山市
健康咨詢描述： 平時有人在的時候?qū)懽质植粫?，但?dāng)自己是主角的時候就會抖得厲害了，本來好好的字，被我寫得東倒西歪，這個時候我的神經(jīng)的緊繃的，整個人處在一個緊張的姿態(tài)，我該如何去克服這種心理呢
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羅鑫 南江縣人民醫(yī)院 醫(yī)師
擅長: 慢性阻塞性肺疾病,慢性支氣管炎,咳嗽
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2017-12-05 19:37:40
病情分析：
1、你好，根據(jù)你的描述，目前咨詢緊張
2、=很多人都有這種情況
指導(dǎo)意見：
1、首先你要明確這個不是大問題，
2、其次要多去參加大型或者小型活動，多鍛煉
3、每次出現(xiàn)緊張時候，深呼吸！鼓勵自己
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