健康咨詢描述: 長期失眠,多夢近期吃了三個多月西藥效果不是很好,我想問您吃中藥效果怎么樣?求解答
病情分析:
你好!很愿意為你服務!從你描述的情況考慮應該是內分泌失調引起的失眠
指導意見:
你這種情況建議去找中醫(yī)吃中藥調理比較好,平時養(yǎng)成早睡早起的習慣,睡前聽舒緩的音樂。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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