醫(yī)生。我是嘉大的一名學(xué)生

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。21歲，168cm，想在長高一些，去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查，看看骨骺線是否完全閉合？如果沒有完全閉合，還有增長空間。如果完全閉合了，說明骨骼已經(jīng)定型。身高就不能在增長了。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你描述的情況。建議你去正規(guī)三甲醫(yī)院骨科做一下骨骺線x光片檢查。看骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間。平時應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉。打籃球，排球，足球。跳高，摸高，引體向上，跳繩。多吃富含蛋白質(zhì)高的食物。如牛奶，雞蛋，豆制品，堅果，動物肝臟，蝦，海產(chǎn)品。堅持一段時間鍛煉和飲食調(diào)理。都有助于身體的增高。
      

      理論上說21歲應(yīng)該發(fā)育完全了，再長高的可能性不大，一般醫(yī)院都可以做骨骺線是否閉合檢查的，我覺得可以平時加強(qiáng)營養(yǎng)增加鈣的吸收，同時多鍛煉，或者還能有點突破
      

      病情分析：
      你好，對于你描述的這種情況，骨骺線閉合檢查可以在一般正規(guī)醫(yī)院都可以檢查，可以到骨科拍片就可以。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：對于男性的身高一般是與骨骺的生長有關(guān)的，像你這個年齡段身高還是會生長的，可以喝些牛骨頭湯以促進(jìn)骨頭的生長。
      
      以上是對“醫(yī)生。我是嘉大的一名學(xué)生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！