我是學(xué)生，正在寫作業(yè)非常困

女 | 15歲 2017-12-02 22:56:39 3人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述：我是學(xué)生，正在寫作業(yè)非常困，有什么提神的方法嗎，現(xiàn)在打字都是一個(gè)眼休息一個(gè)眼看屏幕

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2017-12-02 22:59:09 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)困是正常現(xiàn)象，不建議過(guò)度熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      提神可以喝咖啡和茶葉，可以用風(fēng)油精涂擦太陽(yáng)穴，建議安排合理的學(xué)習(xí)時(shí)間，一定要有充足的睡眠，才能提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

2017-12-02 23:04 ask822538756e 追問(wèn)

有什么方法可以提神嗎，我要沖刺

2017-12-03 07:02醫(yī)生回答：

咖啡、茶葉

任正新河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 十二指腸潰瘍,消化不良,糖尿病,胃潰瘍,胃炎幫助網(wǎng)友：43547稱贊：39

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2017-12-02 23:03:20 我要投訴

你好，這個(gè)一定要保持足夠的睡眠，不然單純使用別的方法來(lái)暫時(shí)解決只能是弊大于利。我覺(jué)得您可以起來(lái)先活動(dòng)一下，做做廣播體操，因?yàn)槟@個(gè)年齡不太適合喝咖啡濃茶。

2017-12-02 23:05 ask822538756e 追問(wèn)

有什么簡(jiǎn)便方法提神嗎

2017-12-02 23:06醫(yī)生回答：

按摩按摩太陽(yáng)穴，適當(dāng)?shù)拇荡碉L(fēng)。注意不要受涼。

2017-12-02 23:07 ask822538756e 追問(wèn)

越揉越困啊

2017-12-02 23:08醫(yī)生回答：

不行那就少量喝點(diǎn)咖啡吧。

詹榮盛醫(yī)師擅長(zhǎng): 骨折、闌尾炎、膽囊炎、疝氣、燒傷、燙傷、創(chuàng)傷疾病等幫助網(wǎng)友：30608稱贊：111

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2017-12-02 23:00:04 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，由于現(xiàn)在已經(jīng)是23點(diǎn)鐘了，所以你現(xiàn)在非常困，屬于正常的生理反應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，基于你的情況，沒(méi)有必要吃什么提神，建議你還是盡早睡覺(jué)就可以了，不必太擔(dān)心。

      以上是對(duì)“我是學(xué)生，正在寫作業(yè)非常困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！