有一朋友血脂偏高，我想了解她可以吃哪些食物

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的朋友血脂偏高，請(qǐng)問，是膽固醇高，還是甘油三酯高
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你提供的病情介紹你的朋友，血脂偏高，那你可以建議他多喝水，多吃蔬菜水果，少吃含脂肪含量高的食物，并用適量的運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查血脂。
      

      你好，關(guān)于你的問題的話，其實(shí)沒有什么絕對(duì)不能吃或者吃了好的，只要適當(dāng)?shù)娘嬍扯际强梢缘摹．?dāng)然平時(shí)要適當(dāng)少油少膽固醇飲食。平時(shí)要注意適當(dāng)活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，目前考慮高脂血癥，所以才會(huì)出現(xiàn)上述癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你目前的癥狀，建議你可以清淡飲食，誤食高脂油膩食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟和肥肉，嚴(yán)密觀察病情變化，必要時(shí)去醫(yī)院完善檢查。
      
      以上是對(duì)“有一朋友血脂偏高，我想了解她可以吃哪些食物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      高血脂有原發(fā)和繼發(fā)性，吃的比較多而缺乏運(yùn)動(dòng)的話就容易引起
      指導(dǎo)意見：
      首先要調(diào)整飲食，改善生活方式，同時(shí)藥物調(diào)理，不要吃富含膽固醇，脂肪的食物，多吃蔬菜水果豆制品等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述血脂偏高，血脂偏高有多少？目前有沒有不適癥狀？比如高血壓和其他腦血管疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果沒有任何不適癥狀和表現(xiàn)可以通過飲食調(diào)節(jié)降低血酯，飲食要注意首先低鹽，低脂飲食，可進(jìn)食清淡易消化食物，少食高膽固醇食物，可適量增加，進(jìn)食海產(chǎn)品，比如海帶紫菜，海魚等，可進(jìn)食純牛奶，雞蛋清，精瘦肉等，禁食蛋黃等含膽固醇高的食物，避免吃油膩肥油的食物，炒菜的時(shí)候可選用植物油，平時(shí)可以用山楂，決明子等中藥代茶飲，可降低血脂，另外注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。