健康咨詢描述: 就是每天都想著吃零食 一米六體重125啦 天天在家看孩子又沒(méi)事 吃了坐下吃了做下
病情分析:
你好,你可以嘗試做些別的事情,比如各種運(yùn)動(dòng),慢跑,乒乓球,羽毛球等
指導(dǎo)意見:
你好,你可以嘗試做些別的事情,比如各種運(yùn)動(dòng),慢跑,乒乓球,羽毛球等,轉(zhuǎn)移注意力
你好,體重超重了,建議想吃零食的時(shí)侯分散一下注意力,做點(diǎn)別的事情,減肥是要有毅力的,實(shí)在控制不住想吃零食可以吃點(diǎn)低熱量的,無(wú)糖的。薯片糕點(diǎn)之類高熱量少吃為宜
病情分析:
肥胖,與吃的多,活動(dòng)少等等有關(guān),因此,需要注意節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),多吃新鮮蔬菜水果,少吃面食,米飯,
指導(dǎo)意見:
節(jié)食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),如果減肥效果不好,就可以吃中成藥防風(fēng)通圣丸,可以減肥,通便,降脂治療,效果很好,沒(méi)有副作用,
以上是對(duì)“就是每天都想著吃零食 一米六體重125啦 天天在家”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于解表通里,清熱解毒。用于蕁麻疹,濕疹,大...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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