健康咨詢描述: 我每天只吃零食不吃飯,偶爾喝喝水,一般喝牛奶,而且一整天都在不停的吃零食,不過我沒胖,也沒多少其它不適,這樣不會(huì)有什么其它影響吧?而且我?guī)缀趺刻於荚诖采?
病情分析:
你好,你說的你這種經(jīng)常性吃零食這樣對(duì)自己的身體也是不太好的。長時(shí)間這樣的話容易導(dǎo)致某些疾病發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是平時(shí)多注意加強(qiáng)營養(yǎng)。吃一些比較容易消化的食物。這樣對(duì)自己的身體長高也是有一定的好處的。
病情分析:
這樣不是正常的生活,你的飲食跟不上生長發(fā)育的需要的。
指導(dǎo)意見:
建議你按我國2016年膳食纖維指南吃飯。杜絕垃圾食品,祝你健康快樂成長。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的這種情況不排除會(huì)對(duì)身高,發(fā)育等存在一定影響。
指導(dǎo)意見:
建議,每天應(yīng)該合理規(guī)律的進(jìn)食,飲食應(yīng)該多樣化尤其長身體的時(shí)候滿足身體的生理需求,盡量不要以吃零食為主
以上是對(duì)“我每天只吃零食不吃飯”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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