48歲，腦子總想沒(méi)用的事i對(duì)自己沒(méi)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，請(qǐng)你不要過(guò)于在于別人對(duì)您說(shuō)什么，自己的生活自己過(guò)，但正常的起居生活，個(gè)人衛(wèi)生還是要的，平時(shí)注意鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      你好，你現(xiàn)在可能是處于更年期，或者是有一些抑郁的情況，一定要注意對(duì)自己多些的信心，與家人朋友多進(jìn)行溝通交流的，可以服用一些谷維素，建議做些其他事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      你描述的主要是焦慮癥狀，以及疑似性關(guān)系妄想，是精神衛(wèi)生專科疾病常見(jiàn)表現(xiàn)，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神衛(wèi)生專科就診，醫(yī)師根據(jù)問(wèn)診觀察和必要測(cè)試檢查做出診斷，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢。
      
      以上是對(duì)“48歲，腦子總想沒(méi)用的事i對(duì)自己沒(méi)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你出現(xiàn)這種情況多久了，除了這些有沒(méi)有其他的不適？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，結(jié)合您的年齡，考慮是更年期綜合征，西醫(yī)可以服用谷維素，黛力新等藥物治療，中藥調(diào)理效果很好。除此之外，建議您忙碌起來(lái)，轉(zhuǎn)移一下注意力
      

      可能是生活過(guò)于安逸，或是軀體疾病的影響，總是想些沒(méi)用的事情，不想洗衣做飯，讓你感覺(jué)很煩惱。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些體育健身活動(dòng)，豐富自己的業(yè)余文化生活，努力使自己忙碌起來(lái)充實(shí)起來(lái)。也可以輔助心理咨詢治療。