晚上說夢話的時候跟別人似乎在聊天一樣但是自己是屬于

      病情分析：
      你這樣的睡眠夢話異常應(yīng)和自身的體質(zhì)的問題，遺傳性的原因。肝腎虛，心脾不足有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意合理的休息保養(yǎng)氣血。飲食的保養(yǎng)。不要吃油膩辛辣的食物。保證睡眠，可以睡前少吃飯比較好的，注意合理的休息，應(yīng)該遺傳性的問題脾虛有關(guān)
      

      病情分析：
      睡著了經(jīng)常做夢，許多人都有這種現(xiàn)象，主要早上醒來頭腦清醒能夠同平常一樣從事正常的日常活動就沒事。
      指導(dǎo)意見：
      這屬于一種正?，F(xiàn)象，建議不要著急，順其自然，保持樂觀、積極向上的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      說夢話是由于精神緊張或者神經(jīng)衰弱引起的。建議你你保持好的作息時間，多參加一些體育鍛煉。在睡覺前可以喝一杯牛奶，有助于睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果效果不好還是說夢話的話，可以口服些營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物如谷維素，維生素Bl片，幫助治療。
      
      以上是對“晚上說夢話的時候跟別人似乎在聊天一樣但是自己是屬于”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，具體內(nèi)容是什么？你試著用鼻子吸氣，用嘴吐氣，吸氣時小腹收起，呼氣時，緩慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同時，全身心放松下來，保持深呼吸，想象著你的感覺，看看它是什么顏色，什么形狀，感受著那個顏色、形狀或其他的變化……？
      

      你好，晚上睡眠狀態(tài)的時候說夢話，這種情況有一部分人是常見的，一般是屬于一個深層睡眠。所造成的一個癥狀，建議平常可以使用，安神助眠的藥物就能緩解，如柏子養(yǎng)心丸等