健康咨詢描述: 晚上七點鐘吃飯,到十一點多的時候肚子就很餓餓到睡不著,只好每天都吃了宵夜再睡覺,這樣正常嗎
病情分析:
您好,這種情況如果吃夜宵不影響睡眠是可以的,不過這樣容易增肥的。
指導意見:
建議加強營養(yǎng),多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食,規(guī)律生活飲食,定期到醫(yī)院查體。多觀察看看。
晚上吃宵夜會不會對身體不利,比如對皮膚不好之類的
您好,這種情況不會對身體不利的,只要無消化不良就好,如有不適及時到醫(yī)院檢查治療。
病情分析:
這種情況要注意配合,后期對胃腸消化道的檢查來進行判斷
指導意見:
平時要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,避免過度的勞累
以上是對“晚上七點鐘吃飯,到十一點多的時候肚子就很餓餓到睡不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你肚子不痛,只是餓,那就正常,說明你的胃腸功能好,消化食物快,沒事的,餓了就正常吃。
指導意見:
建議你要合理搭配飲食,不要暴飲暴食,這樣有利于你的身體健康。希望我的回答你能夠滿意。
我很瘦,吃多少都不會胖,158厘米,體重37千克
你好,你這個體重是瘦,那現(xiàn)在這樣吃東西,估計你體重應該快長了,不要擔心,沒事的。謝謝你對我的信任。
病情分析:
平時反酸,噯氣,胃脹嗎?有的胃炎胃酸分泌過多刺激胃粘膜可以引起,可以檢查一下。
指導意見:
建議平時注意休息,不要熬夜勞累,注意飲食,不要吃辛辣刺激的,涼的,油膩食物,不要吃刺激胃的藥物。
沒有其他不適,就是容易肚子餓,特別是晚上,睡前不吃夜宵會餓的睡不著,但是我討厭吃宵夜太麻煩了
可以吃點水果代替食物,太晚進食不利于健康。
水果好像會越吃越餓
可以考慮改變睡眠時間,提前睡覺,經(jīng)常熬夜不利于健康。
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