13歲 體重167斤 身高167太胖了點(diǎn)

      13歲體重167斤，嚴(yán)重的超出了正常范圍，建議你調(diào)整一下日常的飲食，必須要葷素搭配合理，多使用一些新鮮的蔬菜和水果，盡量避免膨化食品和碳酸飲料的攝入，增加體育鍛煉
      

      病情分析：
      從您介紹的情況來(lái)看，您的身高體重是？減肥需要制定科學(xué)合理的方式，然后堅(jiān)持執(zhí)行！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以通過(guò)控制飲食加上鍛煉來(lái)逐步實(shí)現(xiàn)健康減肥，不要迷信偏方，也不要過(guò)量服用瀉藥！平時(shí)飲食要均衡，不要過(guò)食油膩食物！祝您身體健康，早日康復(fù)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      有些胖了，這樣會(huì)影響身體的發(fā)育，比如陰莖容易短小，身高容易長(zhǎng)不高，建議您盡量減少飲食，飲食七分飽，不要暴飲暴食，配合養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每天慢跑做運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“13歲 體重167斤 身高167太胖了點(diǎn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來(lái)看，身高167，體重167，想減肥
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議管住嘴邁開(kāi)腿，少吃油膩辛辣刺激的食物，少喝飲料，吃甜點(diǎn)，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所提出的疑問(wèn)，首先要搞清造成肥胖的原因。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果是單純性肥胖可以通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)來(lái)控制體重。三餐盡量定時(shí)，定量。活動(dòng)的量可以以自身耐受為最高限。