覺得自己強(qiáng)迫癥很嚴(yán)重怎么辦？
健康咨詢描述： 每天出門前都要檢查好幾遍，要仔細(xì)檢查有沒(méi)有漏帶東西，下樓也在想，怕掉了什么東西。以前鎖門了也要檢查好幾遍，現(xiàn)在讓自己不要老是去檢查就好一點(diǎn)。走路走臺(tái)階也是老強(qiáng)迫自己要這個(gè)左腳先邁那個(gè)右腳先邁，有時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力能好點(diǎn)。而且現(xiàn)在是典型的洗手洗臉過(guò)勤，一般人坐了長(zhǎng)途車都是想先休息。我就非要洗完澡洗完頭才肯沾床。
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指導(dǎo)意見：
患者做任何事情都要反復(fù)確認(rèn)檢查，并有潔癖表現(xiàn)，能夠診斷為強(qiáng)迫癥
建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行治療，針對(duì)強(qiáng)迫觀念和行為，找到對(duì)應(yīng)的心理根源（如畏懼現(xiàn)實(shí)任務(wù)、逃避責(zé)任、缺乏自信心、人際溝通障礙等），通過(guò)理性認(rèn)知、放松技術(shù)、系統(tǒng)脫敏、行為訓(xùn)練（糾正儀式感、建立新習(xí)慣）等方法來(lái)治療，可以有效減輕直到解除強(qiáng)迫癥狀
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你好，根據(jù)描述，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，服用治療強(qiáng)迫癥的藥物。同時(shí)配合心理治療效果好。用行為阻斷法或暴露療法治療。順其自然就好，越控制越嚴(yán)重，強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫。
您好，強(qiáng)迫傾向的產(chǎn)生，往往源于自己內(nèi)心深處的不安全感，追求完美的傾向，通過(guò)您的描述，建議您最好到專業(yè)的心理咨詢科進(jìn)行咨詢后，才能進(jìn)行相關(guān)的輔導(dǎo)治療。祝健康。
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疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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