輕度神經(jīng)衰弱怎么治療

      根據(jù)你的描述分析，不用過于擔(dān)心，輕度神經(jīng)衰弱是可以治愈的。要注意多運動，不要熬夜多注意休息，吃一些有營養(yǎng)的食物，及時補充各種微量元素，如果癥狀加重的話，及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。
      

      病情分析：
      神經(jīng)衰弱一般都是由于工作壓力太大，休息不好，或者心情低落引起的睡眠不足，導(dǎo)致的白天精神狀態(tài)不好。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先要讓自己放松心情，可以休息一天，徹底的放松一下，不管多忙最好要按時睡覺，十點以前要保持躺在床上，聽聽音樂，這個最好需要慢慢自己來調(diào)理的。實在沒有好轉(zhuǎn)的話，可以用谷維素或者刺五加，維生素等治療神經(jīng)衰弱的藥物輔助治療的
      

      您好，您的這種情況就要從改善生活方式開始。建議盡量的減少工作強度，加強休息，然后這段時間如果實在是感覺到有些神經(jīng)衰弱的話，可以運用一些藥物，比如安定或者是谷維素。
      
      以上是對“輕度神經(jīng)衰弱怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況，神經(jīng)衰弱的話，是需要自己來調(diào)整的，您可以適當?shù)目诜庥敉?，棗仁安神膠囊等助睡眠，如果夜晚睡眠不好的話中午可以午休來補充，平時要注意適當進行室外活動，飲食清淡規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，病情很明確，神經(jīng)衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你心理治療、行為療法、配合藥物及物理治療。平時補充維生素及微量元素，忌肥膩、辛辣刺激飲食，戒煙限酒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述分析，總是頭痛，精力不足，感覺疲憊，困卻睡不著等，考慮是患上了神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      建議你養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，選擇自己喜歡的體育項目，要有合適的睡眠環(huán)境，多吃含豐富維生素c和蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉，牛奶，及魚蛋等
      

      神經(jīng)衰弱它指由于長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)精神易興奮和腦力易疲乏現(xiàn)象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
      心理指導(dǎo)：首先不要諱疾忌醫(yī)，要積極的尋求醫(yī)生的幫助。對于長期的神經(jīng)衰弱，患者都有心脾兩虛或陰虛火旺臟腑功能失調(diào)的癥狀，因此建議患者一定要積極的接受醫(yī)生的治療，不要自己隨便給自己開藥，簡單的調(diào)理不能夠?qū)ΠY下藥很難治好頑固的神經(jīng)衰弱。
      
      以上是對“輕度神經(jīng)衰弱怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！