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昨天晚上打了會籃球,晚上沒睡好

女 | 20歲 2017-11-21 08:04:57 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 昨天晚上打了會籃球,晚上沒睡好,早上起來斜方肌部位疼痛,該怎么辦呢今天上午還有體育課

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婁永亮
婁永亮 開封市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī),中西醫(yī)結(jié)合治療老年病,腫瘤,肝膽脾胃病,呼吸 幫助網(wǎng)友:37072稱贊:1
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2017-11-21 08:22:35 我要投訴

      肩周肌肉拉傷患者。建議:1查頸椎雙斜片,正側(cè)位片,了解頸椎情況,排查頸椎病。2可選擇,局部理療,外貼消痛貼止痛活血,口服甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。

肖炬
肖炬 唐河縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長: 小兒常見病、多發(fā)病、小兒腦癱、全面性發(fā)育遲緩、語言 幫助網(wǎng)友:11571稱贊:4
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2017-11-21 08:14:41 我要投訴

      病情分析:
      出現(xiàn)這樣的運動后肌肉疼痛有可能是因為運動時肌肉無氧呼吸引起的乳酸堆集引起的
      指導(dǎo)意見:
      也可能是因為肌肉拉傷引起的,可以去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下,可以使用熱毛巾貼敷患處進行治療的,平時注意合理飲食合理作息適當(dāng)鍛煉身體

2017-11-21 08:22 ask82020879ar 追問

好的,謝謝醫(yī)師,昨天晚上有點冷,我一直是翻來覆去,蜷縮著抱著自己睡得,睡得也不好,是不是跟這個原因有關(guān)啊,早上起來舉手扎辮子斜方肌部位就很疼,是不是跟這個原因有關(guān)啊,今天上午體育課還考籃球有沒有什么快速緩解的方法呀

2017-11-21 08:24醫(yī)生回答:

這樣的情況也可能是因為睡覺姿勢不對落枕等引起的,建議去醫(yī)院由醫(yī)生結(jié)合癥狀診斷一下

仝超
仝超 藥師 擅長: 擅長亞健康人群的中醫(yī)調(diào)理。中藥的咨詢 幫助網(wǎng)友:16152稱贊:15
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2017-11-21 08:15:51 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況是劇烈運動鍛煉導(dǎo)致身體不適,同時需要多注意休息,并吃些清淡的食物。
      指導(dǎo)意見:
      超過48小時用云南白藥氣霧劑進行涂抹,勞逸結(jié)合,切記不可以提及重物以免導(dǎo)致身體不適。
      以上是對“昨天晚上打了會籃球,晚上沒睡好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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