過一段時間就會有那么一段時間感覺背后有可怕的東西盯

      這個是免疫力低下，神經(jīng)衰弱，體質弱的一種表現(xiàn)。建議注意休息，加強營養(yǎng)，多吃肉蛋奶蔬菜水果。在一個要放松心情。適當?shù)腻憻捝眢w要注意每周進行兩次有氧運動，一次運動30分鐘?？梢赃m當?shù)难a充鈣片。可以補充營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      

      好，根據(jù)你的敘述，考慮你這種情況是有一種不安全感的表現(xiàn)。是否因為自己對自己要求過高，感覺未來，好多事情不可以掌控，所以變得擔憂?？梢哉{整自己的價值觀。不管自己的表現(xiàn)如何，表現(xiàn)的好與不好，都是真實的自己，要接納自己。學會對自己負責。
      

      建議您到醫(yī)院，精神科，和心理科進行檢查評估。排除焦慮癥和焦躁癥，和狂躁癥。平時盡量多和外人接觸。減少獨自面對其他的事情。
      
      以上是對“過一段時間就會有那么一段時間感覺背后有可怕的東西盯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你應該這樣想，每一個人都有自己有點怕的東西，有些看見黑想見鬼，有些人從高處往下看想到自己會掉下去，還有些人覺得做椅子的位置不完美會影響考試發(fā)揮，都是一樣的道理，而是講究不切實際的事情，越是做不好事情。
      指導意見：
      另外，如果你常常看一些靈異的魔幻小說，恐怖電影，偵探題材的電影和文學作品而產(chǎn)生這樣的現(xiàn)象，就不要再看了。
      

      病情分析：
      這個主要是要考慮焦慮癥或者是抑郁癥引起的癥狀的了。
      指導意見：
      還是需要及時的去醫(yī)院精神科檢查，明確后藥物治療控制穩(wěn)定的，不然的話會有進一步加重的可能。