我今年14歲，身高1
健康咨詢描述： 我今年14歲，身高1.64，體重127，請(qǐng)問(wèn)這正常嗎？是不是偏胖了。
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在這個(gè)年齡段，體重屬于偏重?？梢赃M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉以減體重，每天進(jìn)行30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，快走或者慢跑都是可以的。如果有條件也可以進(jìn)行其他形式的運(yùn)動(dòng)鍛煉，相信經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的體育鍛煉之后，你的體重有所減輕。
那在飲食上，要不要主意些什么
均衡飲食即可。
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病情分析：
你好，根據(jù)目前這個(gè)體重和身高的話，還是考慮正常的，說(shuō)明長(zhǎng)得比較好。
指導(dǎo)意見：
就是發(fā)育的比較好，身高也還是挺高的，所以把沒(méi)什么太大問(wèn)題的。放松心情的！注意休息的
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病情分析：
你好姑娘，根據(jù)您對(duì)自己身高、體重情況的描述，您確實(shí)有點(diǎn)偏胖，
指導(dǎo)意見：
正常體重應(yīng)該是身高減去105得出來(lái)的就是體重，建議您平時(shí)可以適當(dāng)鍛煉身體，祝您平安健康！
以上是對(duì)“我今年14歲，身高1”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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