我今年14歲，身高158

      病情分析：
      您好，身高的增長受很多因素的影響，遺傳，體內(nèi)激素分泌，飲食，環(huán)境，體育鍛煉等。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂觀的情緒，多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，如肉蛋奶等，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)，晚上不要熬夜，保證睡眠充足。
      

      病情分析：
      身高和遺傳因素關(guān)系很大的，才十四歲，還能再長5-10年，一般來說，到了19-23歲骨骺愈合
      指導(dǎo)意見：
      主要是自己注意營養(yǎng)，注意按時(shí)飲食，形成良好地飲食習(xí)慣。注意鍛煉身體，有利于促進(jìn)骨骼發(fā)育。
      

      病情分析：
      一般要到23歲左右，人長骨（骨頭的一種，如股骨、腓骨、脛骨等都是）兩端的骨骺才會(huì)封閉，人才會(huì)停止生長
      指導(dǎo)意見：
      所以不用著急，還要長呢。至于究竟要長到多少，要看你父母的身高、你是否運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)如何等多種情況。月經(jīng)才來，因此，前1、2年可能都不規(guī)律（有可能2、3個(gè)月才來一次），因?yàn)檫@時(shí)候人還在快速發(fā)育，各種器官、組織功能還不完善，過一段時(shí)間就會(huì)逐漸有規(guī)律的。
      
      以上是對“我今年14歲，身高158”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！