我14歲，身高160

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在正處于身體發(fā)育時期，不可以進行節(jié)食減肥，可以適當(dāng)控制主食攝入量。并進行有效的運動鍛煉。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以適當(dāng)減少主食的攝入。多食新鮮蔬菜，水果。堅持進行有效的體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，上述情況應(yīng)該是由于您過于肥胖引起的，它會影響到您的美觀，是由于你平時不注意飲食導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好是帶他去醫(yī)院進行檢查，通過藥物進行治療，平時應(yīng)該注意飲食，多吃蔬菜水果，每天運動一到兩個小時以上，晚上盡量不要吃飯了
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！14歲正處于青春發(fā)育期，身體鍛煉、營養(yǎng)充足都是需要的，如果想要一個合理的身高體重比例，就需要每天堅持運動減肥，飲食規(guī)律，每頓吃到七分飽，別吃太飽，生活作息規(guī)律，飲食清淡為宜，情緒保持輕松愉悅積極樂觀。
      
      以上是對“我14歲，身高160”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，減肥應(yīng)通過合理的飲食搭配運動進行，建議少服用減肥藥物。
      指導(dǎo)意見：
      平時多注意合理的飲食，少食多餐，少吃零食和甜食，多吃水果和蔬菜，適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉。