運(yùn)動(dòng)完（跑步、打羽毛球）當(dāng)天沒(méi)什么反應(yīng)

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述的情況，考慮你是屬于軟組織損傷的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院理療科檢查診治，多休息，做烤電或熱敷，外用云南白藥噴劑。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，目前你的病情和病因比較明確，由于運(yùn)動(dòng)后可能會(huì)出現(xiàn)肌肉和關(guān)節(jié)的酸脹不適是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般情況下沒(méi)有經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)的人，在進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，會(huì)出現(xiàn)以后肌肉關(guān)節(jié)的酸脹疼痛不適，只是一種很正常的現(xiàn)象，建議您可以，平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。你的娃以后注意康復(fù)，有助于緩解酸脹疼痛不適的癥狀
      
      以上是對(duì)“運(yùn)動(dòng)完（跑步、打羽毛球）當(dāng)天沒(méi)什么反應(yīng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下可能屬于運(yùn)動(dòng)過(guò)度了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你所描述的癥狀，建議你可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有節(jié)律的增加運(yùn)動(dòng)量，不能平時(shí)不運(yùn)動(dòng)，一次過(guò)度運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述的這種情況，由于劇烈活動(dòng)導(dǎo)致身體肌肉拉傷疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      出現(xiàn)這種情況的主要原因是平時(shí)缺乏鍛煉，突然劇烈活動(dòng)軟組織損傷，首先要休息，不要過(guò)度勞累，適量補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)食物。
      

      您好，怎么難受，是肌肉酸痛嗎，平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)嗎，還是過(guò)一段時(shí)間運(yùn)動(dòng)一次，如果您運(yùn)動(dòng)頻率不是很高的話，建議您每次運(yùn)動(dòng)不要過(guò)量，過(guò)量運(yùn)動(dòng)時(shí)酸性代謝產(chǎn)物會(huì)在組織積聚引起肌肉酸痛，嚴(yán)重的時(shí)候還可以引起肌溶解，急性腎損傷