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我今年16歲,身高158

男 | 16歲 2017-11-18 10:57:27 5人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 我今年16歲,身高158,我還能長到172嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳朝
陳朝 揚(yáng)州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療兒童咳嗽、腹瀉、厭食、遺尿等 幫助網(wǎng)友:21427
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2017-11-18 11:25:43 我要投訴

      病情分析:
      身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有關(guān)系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高
      指導(dǎo)意見:
      上述情況建議每天運動鍛煉,多進(jìn)行彈跳運動,補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),正常生活即可,不放心的話可以去檢查下骨骺線情況
      

趙路紅
趙路紅 長治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-11-18 11:30:31 我要投訴

      你好,很高興為您解答問題。16歲,身高1米58,男孩子的話有點矮,建議你去做一下骨垢線的檢查,看一下是否有閉合,然后查生長素。如果您對我的解答滿意,請評價,謝謝。
      

樊雪梅
樊雪梅 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 胃病,腸道疾病,氣管炎,呼吸道感染,發(fā)熱,氣管炎等 幫助網(wǎng)友:19109稱贊:1
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2017-11-18 11:31:19 我要投訴

      你好,身高的成長的因素有很多,與遺傳因素及后天的鍛煉都有很多關(guān)系,建議你日常加強(qiáng)體育鍛煉,考慮做一些伸展的運動,也許就會達(dá)到理想的身高。
      以上是對“我今年16歲,身高158”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-11-19 11:02 ask8196549570 追問

睡覺前在床上可以做什么簡單的拉伸運動

2017-11-19 11:04醫(yī)生回答:

可以在床上做一些把下肢抬高的動作,或者使用一些抻拉器也可以。

朱孔香
朱孔香 臨沂市榮軍醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 婚戀問題,親子關(guān)系,職場壓力,精神分裂癥,抑郁癥, 幫助網(wǎng)友:1098
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2017-11-18 11:31:48 我要投訴

      你好。你才16歲。正是長身體的年齡。只要你經(jīng)常鍛煉身體。注意勞逸結(jié)合。生活要有規(guī)律。注意合理飲食。保持身體生長足夠的營養(yǎng)。有1米72。完全沒有問題的。

2017-11-19 11:03 ask8196549570 追問

天天喝牛奶行嗎?

2017-11-19 11:34醫(yī)生回答:

可以的,牛奶也是高蛋白,還可以補(bǔ)鈣

李芬芬
李芬芬 藥師 擅長: 高血壓,感冒,濕疹,痤瘡,痔瘡,上消化道出血,咳嗽 幫助網(wǎng)友:7780稱贊:5
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2017-11-18 11:32:55 我要投訴

      病情分析:
      你好,男孩子生長到二十多歲都很正常的,你的生長空間還很大,請不要過于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時注意多休息,規(guī)律生活,加強(qiáng)營養(yǎng)!適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉。多做引體向上運動、打籃球、游泳、爬山等。
      

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