本人上班族，六點下班去健身房運動

      病情分析：
      你好親，根據(jù)你的描述上述情況一般是可以的，不用擔心，
      指導意見：
      建議平時注意合理飲食及適當運動，同時注意腹部保暖。避免生冷辛辣刺激，不要擔心的！
      

      病情分析：
      網(wǎng)友你好，你這種情況容易缺乏營養(yǎng)，需要補充營養(yǎng)的哦。
      指導意見：
      建議你平時要加強營養(yǎng)，尤其是早上和中午，你的這些平時可以作為輔助鍛煉，有利于身心健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的病情描述。您的計劃是非常好，但是不是晚上時間太晚了。
      指導意見：
      建議您，下午下班后先回家吃晚餐，晚餐后一小時后再去健身房運動，你看這樣是不是更好呢。祝你健康
      
      以上是對“本人上班族，六點下班去健身房運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！