女～17歲～身高158～體重108斤～請(qǐng)問如何減肥

      病情分析：
      不要采取節(jié)食的減肥方式。建議適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，比如跑步、游泳、跳繩等等。
      指導(dǎo)意見：
      運(yùn)動(dòng)可以幫助提高身體基礎(chǔ)代謝率，有助于減肥減脂。除此之外一定要控制飲食，少吃或者不吃高糖高脂高熱量的食物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述并不算肥胖，當(dāng)然愛美之心人皆有之，女孩子對(duì)自己的身材多數(shù)是不滿意的
      指導(dǎo)意見：
      你可以在保證自己營養(yǎng)的同時(shí)，控制飲食的量，多吃蔬菜水果豆制品等堿性食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上
      

      病情分析：
      你好！從描述來看你的體重也不算過重，中醫(yī)認(rèn)為肥胖主要是脾虛，痰濕等因素導(dǎo)致的，所以治療是健脾化痰等來治療
      指導(dǎo)意見：
      建議在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)看看，可用中藥調(diào)理有很好的效果，參考藥物可用二陳湯，五苓散等加減來治療，其他可以使用針灸，刮痧，火罐等方式來減肥都是很好的選擇，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是很重要的。
      
      以上是對(duì)“女～17歲～身高158～體重108斤～請(qǐng)問如何減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！