半年沒(méi)有打籃球，最近在訓(xùn)練

      你好，這種情況建議還是要適度的鍛煉才行的，高強(qiáng)度的鍛煉有可能會(huì)導(dǎo)致身體的負(fù)擔(dān)，建議這種情況先觀察看看有沒(méi)有炫耀等等，如果出現(xiàn)了這種癥狀的話，建議到醫(yī)院去檢查一下，看看是否有腎臟損傷等等。
      

      你的這種情況可能是腰背部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時(shí)避免久站久坐，一定要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      你好很高興為你解答！有腰椎的片子嗎，如果有建議發(fā)過(guò)來(lái)看看再說(shuō)，根據(jù)你的描述，考慮有可能是運(yùn)動(dòng)量大，建議休息，局部熱敷或者膏藥外敷。
      
      以上是對(duì)“半年沒(méi)有打籃球，最近在訓(xùn)練”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！