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女生參加1500米長跑服atp片可以嗎

女 | 12歲 2017-11-11 23:57:50 5人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 女生參加1500米長跑服atp片可以嗎?????怎樣才能跑快???

醫(yī)生回復區(qū)

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2017-11-13 11:24:56 我要投訴

      你好,如果平時能夠正常飲食的話,不需要額外的再補充atp,食物吸收之后在體內(nèi)都會轉(zhuǎn)化成能量,平時就是要多休息,運動之前放松一下肌肉,盡全力發(fā)揮就可以,別太緊張。
      

路臻
路臻 保定市第一中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長高血壓,冠心病,心絞痛,心肌梗死的臨床診治。 幫助網(wǎng)友:27443稱贊:3
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2017-11-13 11:45:59 我要投訴

      你好,平時不要自己亂服用藥物,尤其是你才12歲,容易導致肝腎功能負擔加重,跑1500米能跑多少成績就跑多少成績。不要人為服用藥物。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2017-11-13 11:50:49 我要投訴

      您好!據(jù)您所述的情況在跑步前食入能量補充劑輔酶,可引起肌肉的暫時興奮,能夠創(chuàng)造跑步前的最佳狀態(tài),但因體能和個體差異有關(guān),并不能起到加速跑步的作用。建議您在跑步中調(diào)整呼吸,勻速為主,在最后幾百米再沖刺。
      
      以上是對“女生參加1500米長跑服atp片可以嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂巖
呂巖 武威市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 兒童常見病及多發(fā)病的診治,如小兒房間隔缺損、小兒先 幫助網(wǎng)友:33740稱贊:11
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2017-11-13 11:35:07 我要投訴

      根據(jù)你的描述,體育項目重在平時的訓練,ATP(三磷酸腺苷)具有為人體提供加能量的作用,但是這些作用很可能是微乎其微的。建議你放松心情,盡自己的能力參加比賽。平時要加強自己長跑方面的訓練,這樣才能讓自己在比賽中取得更好的成績。
      

王軍艷
王軍艷 醫(yī)師 擅長: 擅長急性支氣管炎,肺炎,上呼吸道感染,急性腸胃炎, 幫助網(wǎng)友:12789稱贊:4
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2017-11-13 11:58:57 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你描述的病情和提供的情況,建議你平時多鍛煉。
      指導意見:
      長跑是靠平時一點一點鍛煉出來的,不是吃點藥就能跑的快,要根據(jù)自己的體質(zhì)選擇自己的項目,長跑要有耐力,在運動之前,建議你去醫(yī)院做個心電圖檢查,避免意外事故發(fā)生。
      

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