來月經(jīng)可以參加一百米跑步嗎，可以嗎可以嗎

      你好，根據(jù)你的具體描述來看您目前這種情況的話，來月經(jīng)期間的話，如果沒有腹痛以及其他嗯頭暈乏力等癥狀的話，可以參加100米的跑步，嗯，也就是如果要是考試類的是盡量參加的，但是如果要是平常跑著玩的話，那就盡量不要跑了。
      

      病情分析：
      月經(jīng)剛開的前一兩天量少些可以參加百米跑步的，量多的時候盡量不要參加了
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期間注意休息，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要劇烈運(yùn)動熬夜的，保持外陰清潔，穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并勤換洗