健康咨詢描述: 沒力氣、沒精神頭、不想說話、注意力不集中、健忘、總感覺累,稍微一運(yùn)動(dòng)就出虛汗。 呼吸不順暢(總感覺吸入的氣不夠)、容易感冒、脫發(fā)、失眠(思慮造成)、偏頭痛和眼眶疼一起疼,消化系統(tǒng)不好(和別人吃相同的食物,別人都沒事,我卻拉肚子)。 27歲男,身高1.75米,體重160斤。 飲食:很少吃水果和肉。 作息:電腦工作者,常坐運(yùn)動(dòng)少,經(jīng)常晚睡晚上11-12點(diǎn)左右睡覺有時(shí)會(huì)更晚。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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