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有心事一晚上沒睡著,平時(shí)睡覺時(shí)間22點(diǎn)到9點(diǎn)

男 | 26歲 懸賞5個(gè)健康幣 2017-11-11 11:44:43 9人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 有心事一晚上沒睡著,平時(shí)睡覺時(shí)間22點(diǎn)到9點(diǎn),昨晚凌晨1點(diǎn)到11點(diǎn)?,F(xiàn)在心慌心跳快,精神差。要怎么樣能緩解一下?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

金晹縉
金晹縉 麗水市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 貧血,白血病,淋巴瘤,骨髓瘤,高血壓,糖尿病,胃腸 幫助網(wǎng)友:10150
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2017-11-11 11:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個(gè)睡眠不足引起的各種不適一般無需特殊處理。多注意休息即可。如果頻繁出現(xiàn)失眠可以給與藥物改善睡眠。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)闊o法面診所以建議你去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診由醫(yī)生根據(jù)你的具體情況指導(dǎo)下一步治療。平時(shí)注意睡前避免過度用腦。

王海龍
王海龍 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,心臟病,高血壓,糖尿病,胃炎 腸炎 幫助網(wǎng)友:218514稱贊:1313
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2017-11-11 11:45:37 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂,心律失常等原因引起的
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補(bǔ)心片,谷維素治療調(diào)理觀察看看,注意休息,保持心情舒暢,合理均衡飲食

付炯
付炯 房縣城關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎,支氣管炎,哮喘,風(fēng)熱感冒,流感,急性支氣管炎 幫助網(wǎng)友:11434稱贊:13
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2017-11-11 11:45:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這個(gè)一般來講需要養(yǎng)血安神,考慮是失眠,健忘,導(dǎo)致的啊。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)一般來講的話,需要口服中藥調(diào)理。你這個(gè)可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液天王補(bǔ)心丹的。
      以上是對(duì)“有心事一晚上沒睡著,平時(shí)睡覺時(shí)間22點(diǎn)到9點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

單士潤
單士潤 常州市中醫(yī)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 感染性心內(nèi)膜炎,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎,房室傳 幫助網(wǎng)友:14190稱贊:2
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2017-11-11 11:45:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況與你的情緒因素有一定的關(guān)系,大約有多長時(shí)間了?
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你的情況,建議您可以轉(zhuǎn)移注意力,同時(shí)可以服用中藥進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理一下,必要時(shí)可以服用倍他樂克控制心室率!

齊江英
齊江英 醫(yī)師 擅長: 感冒,支氣管炎,痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友:14778稱贊:5
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2017-11-11 11:46:24 我要投訴

      病情分析:
      您好!考慮您是有心事引起的失眠,建議您服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      飲食清淡別吃辛辣刺激性油膩的食物,多吃蔬菜水果,晚上睡前喝牛奶,天天音樂。

劉陽
劉陽 嵊州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào),不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網(wǎng)友:18154稱贊:6
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2017-11-11 11:46:53 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況可能是屬于心血不足加上情緒不好引起的心神不定引起的失眠的
      指導(dǎo)意見:
      這種情況的話平時(shí)可以注意飲食可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,保持樂觀心情,睡覺之前可以聽聽音樂之類的,也可以采取中藥治療,祝你健康

陳朝任
陳朝任 賀州市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 腦梗死,高血壓,眩暈,中風(fēng),腦出血,腦梗死后遺癥, 幫助網(wǎng)友:784稱贊:1
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2017-11-11 11:47:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述主要考慮心里焦慮、休息不好等情況導(dǎo)致心慌心跳快,精神差。
      指導(dǎo)意見:
      不要去想太多不愉快的事情,需要放松自己,同時(shí)及時(shí)補(bǔ)充睡眠休息好,日常要給自己多補(bǔ)充營養(yǎng),必要時(shí)做個(gè)心電圖等檢查明確。
      以上是對(duì)“有心事一晚上沒睡著,平時(shí)睡覺時(shí)間22點(diǎn)到9點(diǎn)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

郝延維
郝延維 醫(yī)師 擅長: 熟練掌握常見病、多發(fā)病的診斷和治療,包括內(nèi)科、外科 幫助網(wǎng)友:6647稱贊:31
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2017-11-11 11:49:06 我要投訴

      病情分析:
      偶然失眠也是很常見的。一旦外界環(huán)境解除,情緒穩(wěn)定了,就會(huì)很快康復(fù)。
      指導(dǎo)意見:
      最好的方法就是休息??梢缘桨察o的地方睡一覺。通過服用腦心舒口服液,也有較好的改善作用。

吳思潔
吳思潔 北京高博博仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,消化不良,高血壓,腸炎,胃炎,腹瀉,冠心 幫助網(wǎng)友:4180稱贊:4
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2017-11-11 11:50:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,平常你睡覺有11個(gè)小時(shí),昨天睡的有10個(gè)小時(shí)。
      指導(dǎo)意見:
      從時(shí)間上來說已經(jīng)夠了,只是你睡的比平常時(shí)間晚。主要還是和你的心情有關(guān),心情影響情緒,主要還在自我疏導(dǎo)。

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