有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量

吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量

女 | 22歲 2017-11-08 14:06:12 6人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢(xún)描述: 吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量,這個(gè)是什么原因,運(yùn)動(dòng)少吃之外還能有什么辦法減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病,高脂血癥,高尿酸血癥,甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友:38069
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-18 21:16:56 我要投訴

      適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多飲水和合理的飲食,是不會(huì)使身體增胖的,飲食要注意清淡為主,盡量減少卡路里的攝入,可以多吃青菜,吃水果雞肉,牛肉或者大蝦來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
      

熊臻榮
熊臻榮 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肥胖癥,頸,腰肌勞損,頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,四 幫助網(wǎng)友:9462
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-08 14:29:32 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述,吃東西就會(huì)長(zhǎng)胖,喝水也會(huì)長(zhǎng)分量,說(shuō)明你是肥胖體質(zhì),所以呢你要減肥可能要增加運(yùn)動(dòng)量,要控制自己的飲食量,你想不運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的話,還有一種辦法就是中醫(yī)針疚減肥,但是很難堅(jiān)持,而且很難保持。

2017-11-08 14:44 ask812470872y 追問(wèn)

如果是激素水平失衡能治嗎

2017-11-08 14:47醫(yī)生回答:

如果是激素水平失衡可以通過(guò)激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié),但一定要到醫(yī)院讓醫(yī)生跟你用激素正規(guī)治療,調(diào)節(jié)。

王金平
王金平 哈爾濱汽輪機(jī)廠醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,尿毒癥性心肌病,心絞痛,糖尿病 幫助網(wǎng)友:4807稱(chēng)贊:3
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-08 14:27:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的敘述,如果現(xiàn)在體型偏胖,可以考慮控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)少吃辛辣過(guò)于油膩的食物,餐后要有運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng)。也可以考慮做中醫(yī)拔罐按摩減肥。
      以上是對(duì)“吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2017-11-08 14:32 ask812470872y 追問(wèn)

如果我瘦下來(lái)體型保持一段時(shí)間還會(huì)容易胖嗎

2017-11-08 14:33醫(yī)生回答:

如果瘦下來(lái),還是要嚴(yán)格的控制飲食。并且還是要堅(jiān)持有運(yùn)動(dòng)的,就不會(huì)出現(xiàn)反彈。

葛媛
葛媛 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心律失常,冠心病,糖尿病,高血壓,糖尿病腎病,腎功 幫助網(wǎng)友:39366稱(chēng)贊:191
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-11-08 14:29:43 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下如果飲適量控制在一定程度同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量的話是不會(huì)長(zhǎng)胖
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果在這種情況下體重仍然增加的話不能排除存在著激素分泌失衡的因素需要進(jìn)行一下檢查的祝你健康

2017-11-08 14:31 ask812470872y 追問(wèn)

這種體質(zhì)改變不了嗎,只能控制飲食嗎

2017-11-08 19:05醫(yī)生回答:

控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量是控制體重最好的辦法其他的方法都不如這兩種健康的

王慧
王慧 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   主管藥師 擅長(zhǎng): 中草藥的調(diào)劑,中成藥的制劑,臨床用藥指導(dǎo),以及食療 幫助網(wǎng)友:3698
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-09-18 20:40:36 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的情況,如果吃點(diǎn)東西之后就會(huì)出現(xiàn)胖,最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合舌脈,以對(duì)癥應(yīng)用健脾滲濕的藥物,平時(shí)要清淡飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),保證心情舒暢。
      

劉運(yùn)儉
劉運(yùn)儉 大屯煤電(集團(tuán))有限責(zé)任公司中心醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、糖尿病、冠心病、肺炎等。 幫助網(wǎng)友:1495
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-10-09 00:40:41 我要投訴

      病情分析:
      美女你好,你的胃腸功能特好,吃啥都長(zhǎng)肉呀!運(yùn)動(dòng)少吃這是最基本的方法,也是最健康的減肥胖方法。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其他的如減肥藥,抽脂,這些價(jià)值昂貴痛苦,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)節(jié)食,建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),雞魚(yú)肉蛋都要有點(diǎn),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,一定要堅(jiān)持并達(dá)到一定強(qiáng)度。
      

快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

輕身減肥片

輕身減肥片

輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢(xún)

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由