健康咨詢(xún)描述: 吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量,這個(gè)是什么原因,運(yùn)動(dòng)少吃之外還能有什么辦法減肥嗎
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),多飲水和合理的飲食,是不會(huì)使身體增胖的,飲食要注意清淡為主,盡量減少卡路里的攝入,可以多吃青菜,吃水果雞肉,牛肉或者大蝦來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
你好,根據(jù)你的描述,吃東西就會(huì)長(zhǎng)胖,喝水也會(huì)長(zhǎng)分量,說(shuō)明你是肥胖體質(zhì),所以呢你要減肥可能要增加運(yùn)動(dòng)量,要控制自己的飲食量,你想不運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的話,還有一種辦法就是中醫(yī)針疚減肥,但是很難堅(jiān)持,而且很難保持。
如果是激素水平失衡能治嗎
如果是激素水平失衡可以通過(guò)激素類(lèi)藥物調(diào)節(jié),但一定要到醫(yī)院讓醫(yī)生跟你用激素正規(guī)治療,調(diào)節(jié)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的敘述,如果現(xiàn)在體型偏胖,可以考慮控制飲食,增加運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)少吃辛辣過(guò)于油膩的食物,餐后要有運(yùn)動(dòng)。每天堅(jiān)持用半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng)。也可以考慮做中醫(yī)拔罐按摩減肥。
以上是對(duì)“吃點(diǎn)東西就會(huì)胖,喝水都會(huì)長(zhǎng)分量”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
如果我瘦下來(lái)體型保持一段時(shí)間還會(huì)容易胖嗎
如果瘦下來(lái),還是要嚴(yán)格的控制飲食。并且還是要堅(jiān)持有運(yùn)動(dòng)的,就不會(huì)出現(xiàn)反彈。
病情分析:
一般情況下如果飲適量控制在一定程度同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量的話是不會(huì)長(zhǎng)胖
指導(dǎo)意見(jiàn):
如果在這種情況下體重仍然增加的話不能排除存在著激素分泌失衡的因素需要進(jìn)行一下檢查的祝你健康
這種體質(zhì)改變不了嗎,只能控制飲食嗎
控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)量是控制體重最好的辦法其他的方法都不如這兩種健康的
你好,根據(jù)你所描述的情況,如果吃點(diǎn)東西之后就會(huì)出現(xiàn)胖,最好由當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合舌脈,以對(duì)癥應(yīng)用健脾滲濕的藥物,平時(shí)要清淡飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng),保證心情舒暢。
病情分析:
美女你好,你的胃腸功能特好,吃啥都長(zhǎng)肉呀!運(yùn)動(dòng)少吃這是最基本的方法,也是最健康的減肥胖方法。
指導(dǎo)意見(jiàn):
其他的如減肥藥,抽脂,這些價(jià)值昂貴痛苦,一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)節(jié)食,建議你每日三餐均衡營(yíng)養(yǎng),雞魚(yú)肉蛋都要有點(diǎn),不要吃太飽,少吃油膩,多吃點(diǎn)新鮮水果與蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,一定要堅(jiān)持并達(dá)到一定強(qiáng)度。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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