健康咨詢描述: 屬于易胖體質(zhì),喝水都會(huì)長分量,最近運(yùn)動(dòng)減肥,但總是困倦乏力,減少運(yùn)動(dòng)量會(huì)反彈嗎,我月經(jīng)不調(diào)是造成我易胖的原因嗎
你好女士很高興為您回答問題,根據(jù)目前提供的資料是這樣子的。月經(jīng)不調(diào)和肥胖是互為因果的。您可以通過飲食控制和運(yùn)動(dòng)控制來調(diào)節(jié)肥胖,同時(shí)可能得到改善月經(jīng)。
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,像您這種情況很可能還是一個(gè)內(nèi)分泌紊亂造成的上述情況
指導(dǎo)意見:
您這種情況,我建議您做一個(gè)激素六項(xiàng),測(cè)定,看一看,這種情況,建議您看下中醫(yī),通過望聞問切之后,然后喝一些中藥進(jìn)行調(diào)理,這種情況有可能還是一個(gè)脾虛的癥狀
你好!引起發(fā)胖的原因一般都是由于吃進(jìn)去的熱量超過了身體代謝需要的,少數(shù)情況也有可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)??茖W(xué)的減肥方法應(yīng)當(dāng)不影響健康控制高熱量食物和每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)增強(qiáng)代謝。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),與發(fā)胖沒有直接關(guān)系。
以上是對(duì)“屬于易胖體質(zhì),喝水都會(huì)長分量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這考慮是屬于濕熱體質(zhì)的情況。首先是晚上十點(diǎn)休息,一定堅(jiān)持。心態(tài)調(diào)整好的。
指導(dǎo)意見:
可以喝紅豆薏米粥去濕熱的。然后是每天跑步,注意忌口到位的。然后是記得堅(jiān)持半年的時(shí)間。
半年之后就不會(huì)胖了嗎
肯定是有幫助的。你也可以直接找中醫(yī)號(hào)脈內(nèi)服中藥調(diào)理的。日常習(xí)慣,飲食這些一定要自己注意好的。
病情分析:
這種情況需要配合,后期通過針灸理療的方法來進(jìn)行調(diào)理個(gè)人的體質(zhì)
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意均衡的飲食營養(yǎng)搭配,適當(dāng)參加戶外活動(dòng),來提高身體素質(zhì),控制體重在正常的范圍以內(nèi)。
易胖體質(zhì)也可以改善嗎
這種情況可以通過針灸的方法來進(jìn)行調(diào)理,個(gè)人的體質(zhì)的。
病情分析:
患者需要科學(xué)的減肥,建議控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),才能改善體型。
指導(dǎo)意見:
控制飲食總量及低糖低脂飲食,每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),關(guān)鍵是堅(jiān)持,才能改善病情。
病情分析:
你好美女,根據(jù)您對(duì)情況和癥狀的描述,考慮可能是您胃腸道吸收功能比較好,
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)首先控制飲食,尤其是晚飯盡量少吃,可以吃點(diǎn)蔬菜水果,平時(shí)增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),祝您早日康復(fù)!
以上是對(duì)“屬于易胖體質(zhì),喝水都會(huì)長分量”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,結(jié)合你提供的情況,你的癥狀是身體虛弱引起的與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)規(guī)律飲食,增加營養(yǎng),多吃肉類蛋類,多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),必要時(shí)再去醫(yī)院中醫(yī)科看看,吃點(diǎn)中藥調(diào)理身體狀況,希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助!
病情分析:
你好,你的情況考慮除了運(yùn)動(dòng)。還有節(jié)食的情況是吧?節(jié)食的情況下就容易造成這樣疲乏的情況。身體缺乏能量了。
指導(dǎo)意見:
注意飲食一定不能少。尤其有運(yùn)動(dòng)的情況下實(shí)際上要減肥。需要更加強(qiáng)飲食。但是加強(qiáng)飲食主要是飲食結(jié)構(gòu)方面優(yōu)質(zhì)蛋白多一些。適當(dāng)?shù)闹魇硠e過多。多些綠葉蔬菜、飲食結(jié)構(gòu)合理這樣才行。不是節(jié)食。飲食總熱量每天至少要達(dá)到1400大卡左右才行。
月經(jīng)不調(diào)與不正確的減肥也相關(guān)的。當(dāng)然。本身也可能是有多囊卵巢綜合征的情況影響
我本身有多囊卵巢,是這個(gè)造成我易胖嗎
多囊卵巢綜合癥要治療哦。自己做出努力可以減下肥來的。注意方法。如不要節(jié)食。注意堅(jiān)持。減肥從來就不是一件快速的事情,而且后面也要維持
病情分析:
有可能,但也不好說,月經(jīng)紊亂也分好多種,減少運(yùn)動(dòng)也不一定會(huì)反彈,但是不運(yùn)動(dòng)肯定會(huì)。
指導(dǎo)意見:
你可以到醫(yī)院化驗(yàn)內(nèi)分泌方面的檢查,然后看看有沒有那些器質(zhì)性病變,如果月經(jīng)一直不規(guī)律的話,建議還是到醫(yī)院看下,規(guī)律飲食,適量運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng),避免強(qiáng)烈的精神刺激,保持心情愉快,平時(shí)要防止房勞過度,經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào),是一種常見的婦科常見病,表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常,或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀,病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病,高血壓病,肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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