你這種情況建議您平時要注意飲食,少吃生冷食物和寒性的食物,可以多吃一些溫熱性食物,最好能夠到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門診就診,根據(jù)您的個體情況醫(yī)生會給予您辨證調(diào)理。
病情分析:
你好,根據(jù)你的主訴,你這種癥狀考慮是氣滯血瘀,鈉水儲留引起的虛胖。
指導意見:
建議低鹽低脂清淡飲食,不吃過咸的食物,煮點紅小豆薏米水喝排水利尿,適當多運動,促進血液循環(huán),不吃油煎油炸食品及甜食。
病情分析:
你好,體重增長與喝水沒有多大的關系,多喝溫水,可以提高提升身體基礎代謝率。
指導意見:
建議你在飲食上,要少吃高油,高糖,高脂肪的食物,不吃油炸和膨化食品,多吃新鮮蔬菜和水果,豆制品,奶制品等,平時要加強戶外運動,每天堅持半小時以上。
以上是對“胖,喝水都會胖,濕氣重”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
如果沒有什么異常的情況,喝水也不會導致發(fā)胖水腫的。
指導意見:
如果喝水多就容易水腫的話,建議你到醫(yī)院驗腎功能看有沒有異常,平時要注意多運動,增強體質(zhì)。
病情分析:
你好,請問你的身高體重是多少?喝水體重是比之前會重的。
指導意見:
建議合理運動,每天最少60-90分鐘,跑步,游泳,跳繩都可以,多吃利濕的紅豆、薏米、冬瓜,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃糖和油脂類食物。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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