根據(jù)您描述的的癥狀,考慮與腰背部肌肉勞損有關系,建議您及時進行局部按摩及理療,可以改善臨床癥狀。同時避免長時間久坐及低頭玩手機,避免肌肉勞損進一步加重。適當運動有助于改善肌肉勞損。必要時可以進一步檢查腰椎間盤CT。
坐一會兒,或者低頭都會導致背部的韌帶出現(xiàn)拉扯造成疼痛,實際上是長時間的伏案低頭或者坐著導致的背部肌肉韌帶的勞損,這也是年輕人最常見的情況,怎么辦呢?可以口服芬必得可以做腰背部的理療。也可以局部貼一些奇正消痛貼或者通絡止痛膏。
通過你的詳細描述為腰部疼痛,考慮與不良姿勢有關,建議挺胸收腹姿勢,建議按摩推拿正骨治療,建議口服舒筋活血藥物,局部熱敷烤電微波治療,拍過按摩推拿正骨通過。
以上是對“坐一會或者低會頭就會很痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,19歲青年女性,不知道平時是否有頸椎病的病史。
指導意見:
不知道你平時從事什么工作,坐姿是否正確,建議你具體分析對待,或者去康復理療科進行推拿按摩。
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