健康咨詢描述: 我覺得可能確實有些心境障礙或者情感障礙,我不知道這方面自己調(diào)整有沒有可能好?哪位醫(yī)生能給些建議?
只要自己堅定改變的信心,一切都是有可能的。多運(yùn)動多放松,盡量減少獨(dú)處的時間,多關(guān)注生活中美好的、溫暖的、支持的、友善的、開心的、充滿正能量的事情,疼惜自己,愛自己。欣賞自己和他人身上的優(yōu)點(diǎn)優(yōu)勢長處。不苛責(zé)自己。不追求完美。做力所能及的事情,做喜歡的事情,在做事中慢慢建立自信、體現(xiàn)價值、發(fā)現(xiàn)樂趣,也就是少思慮多行動。
病情分析:
你說的情況是心里位置功能障礙和情感功能障礙,這個和交流有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
可以通過生活習(xí)慣調(diào)理,當(dāng)然,如果要改正的話,暫時的話可以適當(dāng)?shù)亩嘤?xùn)練,或者就診心理醫(yī)生。
您好!看到您的描述,感覺自己心境障礙或情感障礙,在自我調(diào)整,建議您放松下來,多看看自己的優(yōu)點(diǎn),多看看生活的美好,把注意力放在開心快樂的事情上,多出去走走,多參加集體活動,多于人交往,人才會活躍,才會有靈性。
以上是對“我覺得可能確實有些心境障礙或者情感障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據(jù)咨詢者的描述,抑郁癥是嚴(yán)重的心境障礙,臨床表現(xiàn)為持續(xù)而顯著的心境低落,思維遲緩,記憶力下降,行為減退,嚴(yán)重者會影響其社會功能,一般需要心理治療和抗抑郁劑治療。
要根據(jù)你的敘述,考慮每個人,面對,變化的外部生活,都可能會引起一些情緒反應(yīng),最重要的是如何把這些情緒調(diào)整,保持一個心態(tài)平和的狀態(tài),這就需要了解自己的情緒,和好朋友傾訴,做自己喜歡的事情,鍛煉身體,轉(zhuǎn)移注意力,如果實在沒有辦法解決,可以做一段時間的心理咨詢,學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)自己。
你好,心理障礙可以治好,但是只靠醫(yī)生和藥物是無法治愈的,必須靠患者本人的心理調(diào)節(jié)。在診治過程中必須重視心理治療,調(diào)整好心態(tài),積極主動地面對生活,學(xué)會自我緩解壓力,多和身邊的朋友們溝通交流,多到戶外活動。如有必要建議去看心理醫(yī)生。
指導(dǎo)意見:
這里是網(wǎng)絡(luò)咨詢的平臺,您可以詳細(xì)的和我們聊一聊你所出現(xiàn)的癥狀,或者你心里的一些變化想法,我們需要通過你的描述來了解更多才能給你更好的指導(dǎo)
以上是對“我覺得可能確實有些心境障礙或者情感障礙”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這種情況最好及時到心理科進(jìn)一步檢查評估好具體心理狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
在醫(yī)生指導(dǎo)選擇合適治療方案,平時適當(dāng)減減壓,多看看心理方面的書籍改善心態(tài),可以通過運(yùn)動,傾訴等宣泄不良情緒。
病情分析:
這位朋友您好,鑒于您所描述的這種情況,建議您最好找一位心理醫(yī)生咨詢一下,現(xiàn)在很多人都有心理疾病。
指導(dǎo)意見:
如果人有很多事,那么就需要心理醫(yī)生來疏導(dǎo),建議您可以多聽聽心理醫(yī)生的建議,祝您早日康復(fù),謝謝!
指導(dǎo)意見:
咨詢者為36歲女性。可能確實有些心境障礙或者情感障礙,一般建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行疏導(dǎo),針對你的具體情況,找出你的癥結(jié)所在,再有針對性的去解決實際的問題,相信通過大家的一起努力,你的癥狀會有所好轉(zhuǎn)的,加油
溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。
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