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我是一名大學生。我有時候會感到心慌

女 | 21歲 2017-11-05 19:43:12 1人回復 來自南陽市

健康咨詢描述: 您好,我是一名大學生。我有時候會感到心慌、緊張。還有就是若有人交給我任務,需要我在特定的時間完成。我就會感到緊張、緊張時間,我過一會兒就要看看時間,而剛看過時間沒多一會兒,我還想再看看,恐怕時間不夠。這種心理壓力使我感到很不舒服。特別的,只要是一到快考試時,我就開始緊張了,在考場時,我心里就七上八上的,不管考試題難不難,我都比較緊張,老想看看時間夠不夠,結(jié)果還是過一會兒一看時間,可想而知,我覺得我平常的努力在考場上都沒發(fā)揮出來,真的很難過。就考試時我的這種心理狀態(tài)從高二就有了,現(xiàn)在我大二。 而且我很容易感到累,比如和同學一起出來玩,在她們還沒感覺有什么時,我就感到很累,不想再走了。我這是有心里焦慮癥嗎?

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劉海濤
劉海濤 空軍軍醫(yī)大學西京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,先天性心臟病
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2022-11-08 18:51:46 我要投訴

      你好,看著你說的這種情況,和你描述的癥狀??紤]你是有情誼的心理障礙。精神恐懼和時間強迫癥兒。建議你去看心理醫(yī)生。平時要鍛煉自己,放松心情,避免緊張,保持樂觀的心態(tài)。適當鍛煉身體,增強體質(zhì),提高免疫力。克服自己這個不良習慣。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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