健康咨詢描述: 老師您好,我是一名在校大學(xué)生,最近經(jīng)常失眠而且心情低落,特別自卑,家里有三個孩子,父母也都是農(nóng)民,并不富裕。在大學(xué)的同學(xué)群里,我沒有多余的錢去和他們一起玩,我很想有個女朋友,但是我養(yǎng)不起,我很想把自己的頭發(fā)燙買幾身衣服讓自己體面一些,但我也買不起。我對自己挺自卑。這幾天心情一直低落,我不知道該怎么辦。
我覺得你這種情況不能排除抑郁癥的可能性,其實你不能選擇你的出身,但是你可以通過自己的努力改變自己的生活環(huán)境,改變自己的生存條件,一定要給自己一段時間,不可能突然就能改變。
你好!其實你考上大學(xué)了,說明你很優(yōu)秀!不要羨慕別人穿名牌,你現(xiàn)在的任務(wù)就是好好學(xué)習(xí),學(xué)上本事就有機會過好日子。而且你不要消沉,為什么不用業(yè)余時間去打份工掙生活費養(yǎng)活自己呢?機會一定是給有準(zhǔn)備的人的,小伙子加油!
你好,你是一個農(nóng)民的孩子,你家里有三個孩子。你很想找一個女朋友,但是自己養(yǎng)不起。導(dǎo)致你心情一直低落,對自己挺自卑的。你應(yīng)該接納自己的家庭狀況。不要與他人盲目的攀比?,F(xiàn)在問題的關(guān)鍵是要靜下心來好好學(xué)習(xí),靠自己的雙手去創(chuàng)造自己的幸福生活。
以上是對“老師我是一名在校大學(xué)生”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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