健康咨詢描述: 都快15歲了身高卻168體重都比身高高還能長(zhǎng)嗎?我的腰還閃住過!求解
像你說的這種情況就太肥胖了。主要是吃得太多運(yùn)動(dòng)過少的緣故。你這種情況應(yīng)該控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。每頓飯只吃一半的量,每天家庭運(yùn)動(dòng),比如說早晨跑步一個(gè)小時(shí),也不要吃一些零食,尤其是堅(jiān)果之類的。不出半年,體重自然就會(huì)下來了。
病情分析:
你好!你現(xiàn)在仍然是在生長(zhǎng)發(fā)育期,身高會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)的!
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槟愕捏w重過胖,建議你以后的飲食要合理,那些高脂肪,高蛋白質(zhì)的食物盡量少吃,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)也有助于身高的增長(zhǎng)!
病情分析:
你好,按照你的年齡,身高168屬于正常情況,還會(huì)生長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)多鍛煉身體,可以打籃球,踢足球之類,多吃含鈣量高的食物,有利于骨骼生長(zhǎng)。
以上是對(duì)“都快15歲了身高卻168體重都比身高高還能長(zhǎng)嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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