健康咨詢描述: 為什么我現在不是很高?我們班的人都比我高了,只有我沒長高!我的體重只有43正常嗎?我只有152cm正常嗎?怎樣才能長高呢?
你好,身高的生長發(fā)育與遺傳,營養(yǎng),運動,疾病,生活環(huán)境等多種因素有關,14歲正處于青春七,身高處于第二個生長高峰,如果骨骺線沒有閉合,多喝牛奶補充鈣劑,多做彈跳類運動如跳繩運動有助于身高生長。
病情分析:
你好,你現在才14歲是嗎?不要擔心的,還會再長的,正在生長發(fā)育呢
指導意見:
飲食上可以多吃蛋白質、鈣、維生素D等豐富的食物如蛋類、奶類、大豆或其制品、綠色蔬菜,
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