我很少做夢，睡眠也不錯

      病情分析：
      您好，這種情況常見于睡眠質量差所致，避免勞累，多休息，多觀察看看。
      指導意見：
      建議口服安神補心膠囊，柏子養(yǎng)心丸治療，保證充足睡眠，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療。
      

      你因為睡眠不好，眼皮子底下一片烏青，你很煩惱。睡眠不好，通常會給我們造成熊貓眼，改善熊貓眼，通常需要我們規(guī)律的作息時間。
      

      夏天是人體陽氣最旺盛的季節(jié)，易耗氣動津傷陰。天氣又比較炎熱會干擾睡眠，夏季又晝長夜短，人的睡眠時間也會相對縮短。懂得夏季養(yǎng)生對防病健身有很大好處。
      
      以上是對“我很少做夢，睡眠也不錯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！